Un deporte en crecimiento
"El triatlón es 30% físico y 70% mental"
Especialistas en la disciplina afirmaron que cada vez más gente se suma al desafío de entrenar y completar alguna prueba. El lema: "Todos somos Ironman".
 |
| Norberto Díaz y Paula Biffignandi dieron una charla en el Instituto Superior Nuestra Señora de la Paz. |
Por Cristina Zaracho y Carolina Correa
Sobran los
ejemplos de superación y formas de llegar a concretar objetivos, no sin un
esfuerzo, personal o en forma conjunta. Quizás muchas veces se ven en los
parques, en las avenidas menos transitadas o en piletas, aquellos que se animan
a empezar a cambiar algo en sus vidas haciendo ejercicios y tratando de
contagiar a otros a que se sumen a que, si se quiere, se puede. Este es el lema
que llevaron adelante los integrantes del equipo TST Team (Todos Somos
Triatletas), Norberto Díaz, profesor de educación física y entrenador nacional
de triatlón y natación, y Paula Biffignandi, coach del equipo, durante la
charla que brindaron en el Instituto Superior Nuestra Señora de la Paz,
“Todos somos
IronMan” fue la frase con la que el profesor Díaz (quien además completó tres
veces la prueba mundial) y su equipo eligieron para contar de qué se trata la
disciplina. “Parece difícil, pero es una prueba de que llegar a los objetivos
es posible, es una relación 30/70: 30 por ciento físico, 70 por ciento
psíquico”, sostuvo la coach. Por su parte Díaz agregó: “No es imposible, aunque
es sacrificado. A veces se dejan de lado ciertas cosas, se han separado parejas
por el ritmo de vida social y a su vez se han armado otras dentro de los
distintos equipos”.
Contaron además
algunos casos significativos de personas con sobrepeso que un día decidieron
empezar a entrenar, se permitieron soñar y cumplir esos objetivos. Uno de ellos
es Pablo, que tenía unos cuantos kilos de más y ahora es parte del equipo TST
(y marido de Paula). Completó la prueba en Florianópolis, Brasil, como máximo
logro, y también participó de otras competencias a nivel nacional.
El triatlón tiene
sus orígenes en Francia, pero no fue hasta 1974 cuando se complementaron las
disciplinas y se pusieron “reglas”. En un bar de Hawai, un nadador, un corredor
y un ciclista discutían acerca de cuál era la disciplina más exigente. Un
cuarto hombre los invitó a que lo resolvieran uniendo a los tres deportes en
uno solo. Así nació el triatlón moderno, tal como se lo conoce hoy. Y fue
ganando adeptos, se creó una confederación que los nuclea y cada año, unos 400
competidores se dan cita en Cona, Hawai, para disputar el Mundial en su máxima
distancia, conocida como IronMan: primero se hacen 3.86 km nadando, luego 180
Km en bicicleta y se termina con 42.2 km corriendo.Más allá de que
se trata de un deporte que se practica en forma individual, en cada competencia
se respira un espíritu de compañerismo. Si bien cada corredor le quiere ganar a
sus rivales, también hay aliento entre ellos porque cada uno enfrenta su propio
desafío. También es importante, según dijeron los especialistas, los
entrenamientos en grupo. Uno de los mejores ejemplos en este sentido se ve cuando llega el
último competidor a la meta. En un video que tiene millones de visitas en
youtube se observa la llegada, tras 17 horas de competencia, de la última
participante. Aunque cruza la meta de noche y mucho tiempo después que el
ganador, ni organizadores ni público se mueven del lugar para recibirla. Y su
arribo es celebrado como si hubiera ganado.
